仲姓是占中国人口较多的第二百六十五位姓氏，在苏沪、鲁辽地区比较集中。当今仲姓人群大约占全国人口的0.019％，总人口大约有23万。

仲的名义和图腾：
    仲为老二，用于排行。甲骨文和金文的仲字是不带人部，就是中字，都代表古代的旌旗，由多条飘带组成。当旌旗高高飘扬在氏族的住地中央时，既是氏族的标志，也是氏族成员外出归来的方向。所以，仲的本义是中间、中央。仲人是以排列的次序作为氏族的原始图腾，以正中对称的“中”命名氏族名和族徽，后来加“人”多用于人名和字，最终出现仲姓。

仲姓的起源和演变：
    汉族仲姓源出主要有五支，都以人名的字为氏，即伯、仲、叔、季中的仲。
    第一支出自高辛氏时期的名人仲熊、仲堪，后裔以其字为氏。
    第二支出自任姓。夏时车正奚仲之后、汤臣左相仲虺，薛国之先祖，子孙以其字为氏。
    第三支系自姬姓。周宣王卿士仲山甫之子孙，也以其字为氏。
    第四支系自子姓，春秋时宋庄公之子公子之城，字仲子，生公孙师，师生江，为宋司马，遂以王父字为氏，仲几、仲佗为其子和孙。
    第五支系自姬姓。春秋时鲁桓公之庶子公子庆父，亦称共仲，其后有仲孙氏、仲氏，也以字为氏。

外族基因的流入：
    仲姓的起源是多源的，但进入秦汉以后，没有发生过外族血液大规模流人悼姓的事件。当今在满族、苗族、纳西族、回族、傈僳族等少数民族中也发现有仲姓。

历史上仲姓的分布和迁移：
    宋朝时期，仲姓大约有3万3千人，约占全国人口0.04％，排在大姓姓氏中第二百位以后。在全国分布主要于湖南、山东、河北、江苏、浙江等地，湖南为仲姓的第一大省，约占仲姓总人口的27％。
    明朝时期，仲姓大约有5万7千人，约占全国人口0.06％，排在大姓姓氏中第一百八十位以后。在全国的分布主要集中于江苏、浙江、河北、安徽、四川、河南等地，江苏为仲姓第一大省，大约占仲姓总人口的一半。

当代仲姓的分布和图谱：
    当代仲姓的人口大约有23万，约占全国人口的0.019％，为第二百六十五位大姓姓氏。自宋朝至今1000年来，仲姓人口的增加率是呈∧形的态势。在全国的分布目前主要集中于江苏、辽宁、山东、上海，这四省市的仲姓大约占仲姓总人口的59％，其次分布于陕西、黑龙江、河南、安徽、甘肃等地。江苏为仲姓第一大省，大约占仲姓总人口的24％。
    仲姓在人群中分布频率示意图(见图265)表明：在苏沪皖、浙江大部、江西北端、湖北东北_、河南东南、鲁辽大部、吉黑、内蒙古东部、陕西西南、甘宁大部、四川西部、青海东部、新疆西北，仲姓占当地人口的比例一般在0.03％以上，最高可达0.2％以上，以上地区覆盖面积约占国土总面积的32.2％，居住了大约77％的仲姓人群。

仲姓的传统文化：
郡望和堂号  仲姓的郡望有中山、乐安。仲姓以“八元”、“负米”为其堂号。“八元”堂号典出高辛氏八才子中的仲熊、仲堪二人。“负米”堂号典出春秋时孔子弟子仲由，仲由字子路，其母感雷精而生子路，他从小就十分孝顺，曾为父母到百里之外去背米，被列入二十四孝中。

楹联 有关仲姓的重要楹联有以下三副：
        雷精感孕，崧岳降灵。
        商鼎元臣，圣门高第。
        把元留誉，二仲启源。

名人频率和宗族先贤：
    《中国人名大辞典》收入了仲姓历代名人19名，占总名人数的0.04％，排在名人姓氏的并列第二百六十七位；仲姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.09％，排在并列第一百五十八位；仲姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.06％，排在并列第一百八十七位；仲姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.03％，排在并列第二百四十一位。
    仲姓历代被载入史册的名人有：春秋时孔子弟子仲由；东汉哲学家、文学家仲长统；唐朝太常博士仲子陵；北宋天章阁待制、广州知府仲简，画家仲仁；南宋绍兴进士、光禄丞仲并；清朝乾隆进士、诗人仲鹤庆，监察御史仲永檀，诗人仲恒；中华人民共和国外交部副部长仲曦东。

仲姓血型：
    仲姓人群总的血型分布是：O型占32.4％，A型占28.9％，B型占29.4％，AB型占9.3％。