卓姓是占中国人口较多的第二百二十四位姓氏，在闽、粤、台、浙地区比较集中。当今卓姓人群大约占全国人口的0.029%，总人口大约有36万。
卓的名义和图腾
    卓的本义是高，引申有高明、特出、高超等义。卓，是一会意字，以早、匕示意。早从日在甲上，甲像人头，本有高之义。匕即比，比而同之，自当为高。卓的甲骨文字，上像鸟形，下为_长柄网形。卓人应是善于用长柄网逮飞禽的氏族，他们视捕飞禽的长柄网为氏族的原始图腾，并以卓命族名和族徽，最终出现卓氏。
卓姓的起源与演变
    卓姓源出有两支：芈姓和赢姓。
    第一支出自芈姓。战国时楚大夫卓滑之后。一说，战国时楚威王之子公子卓之后，以字为氏。芈姓卓氏的历史大约有2300多年。
    第二支系自赢姓。蜀郡卓氏，原本赵人，战国时秦破赵时被迁至蜀，居临邛（故地在今四川邛崃)，秦、汉间以冶铁为业成为巨富，有家僮干人。赢姓卓氏的历史大约有2100多年。
外族基因的流入
    第三支出自外族。唐朝吐蕃松赞干布时期著名吐蕃人的姓有卓姓。当今土家族、黎族和朝鲜族中也均有卓姓。
历史上卓姓的分布和迁移
    宋朝时期，卓姓大约有5万7千人，排在大姓姓氏中第一百六十位以后。在全国的分布主要集中干福建、湖南、河南、安徽、四川、浙江。福建为卓姓第一大省，居住了卓姓总人口的一半。
    明朝时期，卓姓大约有3万2千人。在全国分布主要集中于广东、浙江、福建、湖南。广东为卓姓第一大省，大约占卓姓总人口的四成。
当代卓姓的分布和迁移
    当代卓姓的人口大约有36万，为第二百二十四位大姓姓氏，大约占全国人口的0.029%。自宋朝至今l000年中，卓姓人口呈下降的态势。在全国的分布目前主要集中于福建、广东、台湾、浙江、湖南、四川，这六省的卓姓占卓姓总人口的71%。其次分布于湖北、海南、重庆。全国形成了以闽粤台为中心的卓姓分布区。
卓姓在人群中分布频率示意图(见图224)表明：在闽台琼、赣浙大部、广东东部和南端、广西南端、湖南北部、湖北西南、重庆中部，卓姓占当地人口的比例一般在0.09%以上，中心地区可达0.5%以上，以上覆盖面积约占了国土总面积的8.2%，居住了大约49%的卓姓人群。在广东西部、广西东部、湘黔大部、江西西部、浙江北部、上海、江苏南端、皖鄂大部、河南东部、重庆西南、四川东部、云南北段、甘肃中部、新疆西北，卓姓占当地人口的比例一般在0.06%—0.09%之间，以上覆盖面积约占国土总面积的12%，居住了大约32%的卓姓人群。
卓姓的传统文化
郡望和堂号   卓姓的郡望有西河、南阳。卓姓以“褒德”为其堂号。“褒德”堂号出自东汉卓茂。卓茂是当时学识最渊博的人，为人宽仁恭爱。初在丞相府当小官，后升密县令，关心百姓就像疼爱自己的孩子，遇到好人好事，马上宣传以作模范。不久他管理的地方社会风气有大变化，曾官侍中祭酒，光武帝即位，拜为太傅，封褒德侯。
楹联    有关卓姓的重要楹联有以下四副：
           临邛巨富，褒德晋封。
           临邛巨富，南阳通儒。
           名高东海，绩著西溪。
           良夜歌声，传来钓叟；远山眉黛，解逗琴心。
家谱    目前上海图书馆收藏卓姓族谱1部，全国其他单位的图书馆还收藏卓姓族谱9部。 
名人频率和宗族先贤

    中国人名大辞典》收入了卓姓历代名人21名，占总名人数的0.05%，排在名人姓氏的并列第二百五十九位；卓姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.06%，排在并列第一百八十八位；卓姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.02%，排在并列第三百零六位；卓姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.05%，排在并列第一百九十八位。
    历史上卓姓的重要人物有：战国楚国大夫卓滑；西汉巨商卓王孙女卓文君；东汉褒德侯、太傅卓茂；南宋绍定进士、户部尚书卓得庆；明洪武进士、户科给事中卓敬，光禄寺署正卓明卿，翰林卓迪；清嘉庆进士、武英殿大学士卓秉恬。
卓姓血型
    卓姓人群总的血型分布是：O型占36.8%，A型占29.2%，B型占26.2%，AB型占7.8%。