殷姓是中国人口最多的第一百一十一位姓氏，云南、江苏一带是殷姓占优势的地区。当今殷姓人群大约占了全国人口的0.14％，总人口大约有170万。

殷的名义和图腾：
    《说文》释义：殷，作乐之盛称殷。殷字的左边为身的原字，表示身体的旋转，舞者之容。殷字的右边为殳字，表示手持木制之棒，乐者之器。这样舞者舞蹈之美容，加上乐人击鼓之声音，组成一幅十分美妙盛大的欢乐场面，这就是殷的本义。引申之义有殷实、殷聘、殷切、殷勤等词语。
    古时殷、衣、依三字都是通用的。黄帝时期的十二大姓中有依姓，与后来的衣和殷是有联系的。依氏族就是衣氏族，是一支善于跳旋转舞的氏族，后来也称殷人，所居之地称殷。商朝盘庚时，由山东曲阜迂都于殷地，因此其后商朝也称殷商，或径称为殷。后人所称殷墟，其意义已经变为仅仅指考古中发现的殷商后期古都的遗址，在今河南安阳市西北郊的小屯村。其实殷是殷人、衣人、依人的最早的居地，以其氏族的名称而命名的。其所面临的河称殷水，在今河南商水县东，今名沙河，这里才是殷人最早的活动地。他们的原始图腾是旋转舞蹈。

殷姓的起源与演变：
    殷姓起源于殷商，出自子姓。帝喾之子契，因佐大禹治水有功，受封于商，故地在今河南商丘西南，赐姓子姓。传十四世至成汤，灭夏朝建立了商朝。大约在公元前1300年的商朝中期，商王庚自奄迂都于殷，国号也由商改为殷，史书也称殷商。周武王灭商后，封商纣王之兄微子启于宋，是为宋国。在京城的其他商朝王室成员凡没有得到封号的，一概都以殷为姓，其后殷人四散。居于河南商水地区殷河的最古的殷人也姓殷。殷氏的历史至少有3000多年。
    移居山东的一部分殷姓因为方言的影响，后来改姓衣，殷、衣原本同源。到宋朝时候，一部分殷姓因避讳改姓汤。

外族基因的流入：
    殷姓一直是单一的族群，很少有其他基因的流入。直到清朝初期，满洲八旗音佳氏族全部改姓汉姓殷，并与当地的汉人混居同化，成为东北地区的汉族。因此，东北地区的殷姓中有一部分来自满族。

历史上殷姓的分布和迁移：
    先秦时期，殷姓活动比较广泛，战国时期的河南的魏国、冀鲁地区的卫国、陕川一带的泰国都有殷人的足迹，但是河南地区一直是殷姓的主要活动地。到秦朝末，殷姓的主要族群集聚在河内野王，即今河南的沁阳市。秦汉时期浙江的会稽地区已经有殷姓。西汉初期，殷姓南移到淮河上游的汝南和西华一带，形成著名的殷氏汝南望族。三国两晋时，殷姓由淮河地区向东南迁移，过长江全面进入江南地区。到唐宋时期，殷姓在江苏形成了大族。明朝时殷姓已散播到全国各地。
    宋朝时期，殷姓主要集中于江苏和河南一带。
    明朝时期，殷姓约有12万人，大约占全国人口的0.13％，排在第一百三十位。江苏为殷姓第一大省，约占殷姓总人口的36％。全国主要集中于江苏、山东、江西、浙江，这四省大约占殷姓总人口的69％。宋、元、明600余年，殷姓人口主要向东南地区迁移，以江苏为中心的殷姓聚集中心已经形成。

当代殷姓的分布和图谱：
    当代殷姓的人口已近170万，为全国第一百一十一位大姓，大约占全国人口的0.14％。自宋朝至今1000年间殷姓人口增加率是呈上升的态势。目前殷姓主要分布于云南、江苏，这两省约占全国殷姓人口的44％，其次分布于安徽、山东、湖北、河北，这四省又集中了20％。殷姓的第一大省为云南，大约占全国殷姓人口的31％，全国形成了以西南云南、东部苏皖为中心的殷姓聚集区。
    殷姓分布很广，但不均衡。殷姓在人群中分布频率示意图(见图111)表明：在云南大部、川黔南部、广西西部、陕鄂渝交汇地区、苏皖大部、上海、鄂皖赣交汇地区、甘夏大部、甘肃西部、青海东北、新疆西北、冀辽蒙交汇地区、黑吉东部，殷姓在人群中分布频率大约为0.12％，中心地区可以达到1.6％以上，以上地区覆盖面积约占了全国总面积的21.8％，该地区居住了大约48％的殷姓人群。在山东大部、苏皖北部、鄂赣浙中部、湘黔北部、河南东南、重庆南部、广西中部、川甘大部、青海东南、陕宁南部、辽吉大部、黑龙江中部，殷姓在人群中分布频率大约在0.14％—0.21％之间，以上地区覆盖面积约占了全国总面积的25.6％，该地区居住了大约31％的殷姓人群。

殷姓的传统文化：
郡望和堂号     殷姓的郡望有陈郡、汝南、河南等。殷姓以白燕为其堂号。“白燕”堂号典出唐朝的大孝子殷亮。传说殷亮的父亲断气三天，心口仍热，两眼不合。殷亮猜想父亲挂念年老的祖母，于是断指剪发，放在父亲的棺里，发誓“一定像父亲在世一样侍奉祖母，请父亲合眼吧”，誓后，父亲果然合上了眼。殷亮侍奉祖母，衣不解带数年，引来一对白色燕子在家门框的横木上筑了窝。殷亮勤奋读书，后来官一直做到杭州刺史。

楹联 殷姓的重要楹联有以下四副：
        荥阳垂誉；洪乔投书。
        汝南传世泽；宿北振家声。
        丧母时闻泣血；孝妇赖以雪冤。
        谈论结一时之望；典章推三世之荣。

名人频率和宗族先贤：
    《中国人名大辞典》收入了殷姓历代名人75名，占总名人数的0.17％，排在名人姓氏的并列第一百一十三位；殷姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.33％，排在并列第六十七位；殷姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.15％，排在并列第九十九位；殷姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.16％，排在并列第一百0四位。
    殷姓历代重要人物有：战国时卫人殷顺且；秦朝会稽守将殷通；西汉北地太守殷续；东汉会稽太守殷丹；东晋文学家殷仲文，荆州剌史殷仲堪，豫章太守殷羡，荥阳令殷裒，扬豫徐兖五州军事殷浩；南朝宋代大学者殷景仁，梁代文学家殷芸，陈代大孝子殷不佞；唐朝兵部尚书殷开山，诗选家殷璠；清朝书画家殷云楼；当代植物生理学家殷宏章，语言学家殷孟伦、殷焕先，著名学者殷海光。

殷姓血型：
    殷姓人群的血型分布总的是：O型占33.6％，A型占29.2％，B型占28.3％，AB型占8.9％。