牟姓是中国人口最多的第一百六十六位姓氏，在四川省分布比较集中。当今牟姓人群大约占了全国人口的0.064％，总人口大约有80万。

牟姓的名义和图腾：
    牟的本义是牛的叫声。是一会意字，下部为牛头之形，上部的撇或弯圈之形，表示牛在鸣叫，从口中出气，声气上出。牟人是与牛有关的氏族，牟人称牛不为牛，而且呼牛的声称为牟。后人也循此而习惯了，因而以此呼声命地名也称为牟。牟人应是游牧部落的一支，以牛为氏族
图腾。

牟姓的起源与演变：
    牟姓系自曹姓。周时牟子国，故地在今山东莱芜东，为周不得姓之国，相传为炎帝后裔祝融氏之后，春秋中为齐国所灭，其后以国为氏。

外族基因的流入：
    牟性一直比较单一，外族的融入主要发生在汉晋时期，四川涪陵地区百越中的一支獽人有牟姓，獽人很快被汉化，成为华夏民族的一分子。今四川、重庆地区多牟姓应与此有关。

历史上牟姓的分布和迁移：
    先秦时，牟姓主要活动于山东地区。汉晋时，由于四川地区獽人的加入，牟姓在西南发展很快。
    宋朝时期，牟姓大约有4万4千人，大约占了全国人口的0.06％，排在第一百九十位以后。在全国的分布主要集中于四川、湖北、浙江、河南、福建等。四川为牟姓的第一大省，居住了牟姓总人口的61％。
    明朝时期，牟姓大约有3万5千人，约占全国人口的0.04％，排在第二百位以后。在全国的分布主要集中于山东、四川、浙江等。山东为牟姓第一大省，约占牟姓总人口的41％。

当代牟姓的分布和图谱：
    当代牟姓的人口大约有80万，大约占全国人口的0.064％，排在第一百六十六位。自宋朝至今1000年中，牟姓人口的增加率是呈V形的态势。在全国的分布目前主要集中于四川、辽宁、山东，这三省大约占牟姓总人口的57％。其次分布于浙江、重庆、河南、吉林、贵州这五省的牟姓又集中了27％。四川居住了牟姓总人口的29％，为牟姓第一大省。目前全国形成以西部川渝黔、东北渤海湾为中心的两块牟姓分布区。
    牟姓在人群中分布频率示意图(见图166)表明：在川渝、云黔大部、桂湘鄂西段、甘肃南部、青海东部、山东东部、辽宁大部、黑吉西部、内蒙古东部，牟姓一般占当地人口的比例在0.14％以上，最高可达0.7％以上，以上地区覆盖面积约占了国土总面积的22.4％，居住了大约62％的牟姓人群。在宁夏、甘肃中部、陕西中南、鄂湘桂中西部、贵州东端、云南西南、浙江东部、山东中部、河北东北、辽宁西段、黑吉东部，牟姓一般占当地人口的比例在0.07％—0.14％之间，以上地区覆盖面积约占了国土总面积的15.2％，居住了大约17％的牟姓人群。

牟姓的传统文化：
郡望和堂号  牟姓的郡望有巨鹿、平阳、荥阳等。
楹联  牟姓的重要楹联有以下三副：
        盐亭曾推四柱；隆山祥说六经。
        学有渊源，诸生悉来讲业；事多举止，百僚曷敢为非。
        阅元明以成序，别派分支，已历二十一世；
        台齐蜀而同宗，敦诗说礼，至今五百余年。

名人频率和宗族先贤：
   《中国人民大辞典》收入了牟姓历代名人22名，占总名人数的0.05％，排在名人姓氏的并列第二百五十二位；牟姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.04％，排在并列第二百一十八位；牟姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.02％，排在第三百二十六位；牟姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.03％，排在并列第二百五十一位。
   牟姓历代名人有：东汉司空、太尉牟融，河内太守、中散大夫牟长；南宋嘉定进士、礼部尚书牟子才；元朝诗人牟若畯，武略将军牟全；明朝永乐进士、监察御史牟伦，景泰进士、右副都御史牟俸。

牟姓血型：
牟姓人群的血型分布总的是：O型占33％，A型占29.5％，B型占28.4％，AB型占9.1％。