邓康系邓珍次子，因其兄邓良无后，永初六年（公元112年），改由邓康世袭夷安侯。之后，封为侍祠侯，官至越骑校尉。邓康少有操行，为人耿直。因为太后（从妹邓绥）长期临朝执政，邓家个个都是显赫富豪，邓康几次到长乐宫上书规劝邓绥，劝她应当尊崇汉王朝，还政于安帝（刘祜），减弱邓家的权势，言辞恳切。邓绥没有听从。邓康心怀恐惧，于是在永宁元年（公元120年）借口生病不上朝。邓绥打发宫人去看望他。因这个宫人自报“中大人”，被邓康痛骂一顿。宫人回禀太后，说他装病还骂人，出言不逊。太后大怒，一气之下罢免了邓康的官职，将他逐回封邑（今河南开封），开除他的属籍。
太后驾崩之后，安帝召邓康返回洛阳，官至侍中。顺帝（刘保）即位，邓康官至太仆。后来因病免除官职，授以“特进”入朝。
阳嘉三年（公元134年），邓康病逝，谥曰义侯。

 

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