邢恕，字和叔，郑州原武（今河南原阳西）人。早年从二程学，举进士，补永安主簿。神宗熙宁二年，为崇文院校书，忤王安石，出知延陵县；十年，复为校书（《续资治通鉴长编》卷二一一）。他自幼博览群书，精通典籍，古今成败故事尽在胸中，每每高谈阔论，口若悬河，颇有战国时游说干七国之间的纵横家气度。但他在做官的文人中是那种为达目的不择手段的人。