专家提醒：五种常见“月子病”不得不防，既要与时俱进也要考虑东西方人的体质差异，不可盲目效仿
　　近日，上海一产妇高温天“捂月子”导致中暑身亡。据报道，这已是上海今年发生的第二起产妇因坐月子导致死亡的事件，引发人们对“中式坐月子”的批判和反思。作为“西式不坐月子”的最著名代言人，英国凯特王妃今年生二胎后的做派又被网友翻了出来作为对比：分娩九个小时后，凯特王妃便身着连衣裙在医院外亮相，比生第一胎后面对公众的时间还要提早18个小时。
　　中式月子有哪些弊病？西式月子是否水土不服？究竟有无必要“坐月子”？广州日报记者特意采访了两位产科专家和两位资深妈咪，她们的观点或许能给孕产妇一些启发。
　　医学指导/广州医科大学附属第三医院产科主任李映桃教授、中山大学附属第六医院产科主任高羽副教授
　　中式月子
　　正方VS反方
　　正方：坐好月子等于女人第二次投胎
“我很后悔没有完整地坐一回月子。”35岁的职业女性阿叶曾经是西式月子的拥趸，原本打算一天月子都不坐，但家人警告她“不坐月子，以后会落下腰腿痛的毛病”，于是她被迫做了妥协。不过，固执的她依旧在顺产后第二天下地运动，第三天用“百沸水”（烧开后的温水）煮生姜水洗头，从此开始每天洗澡。第五天她心血来潮，把卧室的地面拖了一遍。第十天起，每天到楼下散步。产后半个月，她如常打开笔记本电脑，每天处理公司发来的电邮，用手机拍照，发朋友圈展示宝宝的变化。刚出月子，她就踩着高跟鞋，去商场的母婴专柜血拼，还吃了垂涎已久的冰淇淋。
　　原本阿叶为自己的特立独行而深感自豪。然而，三个月后，她的腰背果然如家人警告的那样出现了问题。这时她才感到后悔，觉得腰背痛和自己没有坐好月子有关。“我妈说，坐月子就像女人第二次投胎。中国人没有西方人体质强健，我产前运动储备不够，产后又没有休息好，生硬照搬西方人的做法是行不通的。”阿叶说，现在她经常拿自己作为反面例子，告诫备孕的小姐妹要遵循传统，坐好月子。
　　反方：坐月子憋出了抑郁症
　　明敏（化名）刚刚从产后抑郁症里走出来。她觉得自己是被坐月子憋出了情绪问题。“老公只陪了我15天，月子里主要是婆婆和妈妈照顾，完全没有自主意志可言。”明敏说，月子里她被妈妈严令不准下床，不能洗头，窗户每天只能在早晚各开15分钟通风，其他时间都会关得严严的，当时是9月，广州的天气依然炎热，但她不能开空调，只准用扇子降温。
　月子里，明敏共吃掉200只鸡蛋，每天一只鸡，各种“催奶圣品”轮番轰炸。出月子时，她的体重比产前还要飙升3公斤。每天吃这么多肥腻食物，婆婆却不准她刷牙。在她的争取下，才用上了所谓的“孕妇牙刷”。“其实就是用沾了盐的纱布代替牙刷，清洁力根本不够。”果然，一出月子，牙周病就找上门来。
　　更让明敏无法忍受的是，她被剥夺了刷手机、看电视的权利。“据说电子产品会伤害眼睛。我烦闷的时候无法发泄情绪，觉得自己一无是处，甚至觉得造成这一切的罪魁祸首是宝宝。”明敏认为，传统的“坐月子”已经远远落后于时代的发展，应该摒弃。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来源：新华网