潘迎紫（1949年6月3日－），知名演员，江苏苏州人，在华人世界尤其在台湾广为人知。60年代初从影，为邵氏公司“新十二金钗”之一，拍摄了《独臂刀》、《江湖三女侠》、《月夜斩》等电影。80年代初开始拍摄电视剧。1984年因在台湾主演《神雕侠侣》而开始出名，并在中视拍摄一连串知名连续剧而成为八零年代当红女星。其出色的保养技术和不老的容颜也被媒体尊为“不老神话”。因保养得让人赞叹不已，堪称是美魔女始祖。因为驻颜有术，拥有不可思议的样貌和身材，潘迎紫常被人冠以“天山童姥”“不老妖精”的美誉，演绎着娱乐圈里的不老传说。
不过，她真正出名，还是在台湾演出连续剧的时期。如《神雕侠侣》、《一代女皇》等均是当时脍炙人口的连续剧，收视率一度超过60%。1971年与香港著名演员陈鸿烈结婚，但双方在1979年离婚。1984年，潘迎紫与孟飞因主演中国电视公司八点档连续剧《神雕侠侣》而双双成名，可说是当时台湾电视圈公认的“荧幕情侣”。由于潘迎紫参与演出的连续剧大多在台湾的中国电视公司播出，而有“中视当家花旦”之称。潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于萤幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，最受佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。中国大陆曾引进她主演的《一代女皇》、《神州侠侣》、《一代皇后大玉儿》、《婆媳过招70回》等剧，所以她曾红遍香港、台湾和内地。
人物经历
1949年，生于江苏苏州。
1953年，随父母前往香港。
1963年，考入邵氏南国实验剧团二期培训班，毕业后成为邵氏公司演员。因能歌善舞，曾应邀到泰国国王御前表演歌舞。她拍了不少歌舞片，如《欢乐青春》、《心花朵朵开》等。也拍了不少武侠片，如《大醉侠》、《江湖三女侠》、《玉面侠》等。离开邵氏公司后，她在台湾拍了不少古装武侠片和警探片，如《男子汉》、《狼吻》、《第三把飞刀》、《职业凶手》、《西门町小子》、《慧眼识英雄》等。潘迎紫是位文武双全、古今咸宜的女星。她凭着天生的娃娃面孔，一头又黑又浓的长发及齐眉式的刘海，扮演的少女角色楚楚可人，加上入木三分的表演，很是传神，于是电影圈内外都叫她“娃娃”。
1966年，潘迎紫与胡燕妮、何莉莉、林嘉、金霏、赵心妍、沈依、丁茜、祝菁、吴景丽、朱芳、林玉被「邵氏」捧为「新十二金钗」。
1967年，主演张彻武侠巨制《独臂刀》，饰演刁蛮小姐齐佩一角，表现出色，大受观众欢迎。
1970年后，以自由身往返香港、台湾两地，拍摄电影。
1972年，正当事业如日中天时，却与香港著名演员陈鸿烈结婚而淡出影视圈，但双方在1980年离婚。1975年，与“学生王子”邓光荣主演电影《狼吻》，上映后取得巨大反响，该片也获得当年亚洲影展最佳摄影奖。
1979年，受香港无线电视（TVB）力邀，主演古龙剧《名剑风流》，与男主角夏雨成为TVB早期武侠电视的“荧幕情侣”。
1980年，受婚姻打击曾一蹶不振，后离开伤心地香港，前往台湾开辟自己的新天地。
1981年，应邀拍电视《综合剧场十一个女人》中的一集《自己的天空》，由于其出色的演出，大受台湾观众欢迎。此后更凭借《一加一不等于二》、《神雕侠侣》等剧，连续三次获得金钟奖最佳女主角奖的提名。
1984年，潘迎紫与孟飞主演中国电视公司八点档连续剧《神雕侠侣》造成收视轰动，是当时台湾电视圈公认的“荧幕情侣”。
1985年，香港著名女演员冯宝宝到台湾为中华电视公司主演了《杨贵妃》，台湾女星汤兰花为台湾电视公司主演了《杨贵妃传奇》。二剧同时播映，《杨贵妃》的收视率是百分之三十，《杨贵妃传奇》为25%，前者胜于后者。同年，潘迎紫主演的《一代女皇》与冯宝宝主演的《武则天》同时播映，《一代女皇》的收视率超过后者，达到60%以上，成为台湾电视有史以来最高收视纪录，至今无人能破。
潘迎紫也成为“红到发紫”的艺员。潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。潘迎紫是易胖体质，必须花很多时间做运动才能维持，为了演登基后的“武则天”，硬把自己吃胖，她吃了不少牛油、腊肠和酒酿煮鸡蛋等，半个多月就增加了10磅。曾有一度连洗澡都看不到脚趾，后来演《一代公主》她又跳有氧舞硬是瘦了回来。由于演武则天衰老时要前额微秃，潘迎紫前额的头发剃去了一片，演完戏，她只好每天戴着帽子掩盖自己的“怪相”。进步的化妆术固然可以改变演员的形象，但是剧中人的情态神韵要靠演员心领神会，潘迎紫倾心倾力演好这个历史上著名的女性。
在《一代女皇》中，她既饰武则天又演太平公主。武则天临终时母女相对流泪哭泣的戏，潘迎紫演得既符合身份又与剧情贴切。由于该剧受到台湾观众赞赏，CTV(中国电视公司China Television Company)趁热打铁推出了《一代公主》，潘迎紫饰太平公主，反映也很强烈，潘迎紫的演艺事业推向了新的高度。潘迎紫成为台湾影艺界当年的八大风云明星之一。潘迎紫的际遇正如风云一样，阴晴有变，风浪掀起的梦幻般的景象，令人瞩目。
1986年，潘迎紫拍完这“两代”剧集去美国探亲度假，其后返台拍了反映周璇生平的《一代歌后》剧集。由于编剧缺乏整体构思，边拍剧边写剧情，致使前后不能呼应、松散而不符合实情。如写周璇在感情上接受了朱飞白等人的欺骗，但还把朱飞白表现得那么美好，失却周璇后来神经失常致疯的重要铺垫。许多观众本来是抱着希望看《一代歌后》的，看了几集发觉“太糟了”失去兴趣，转而收看琼瑶文艺电视剧《庭院深深》了。收视率骤然下降，给潘迎紫带来很大压力，她在化妆室内悄悄哭泣，情绪低落，这是她在台湾走红3年来首次遇到的挫折。
1987年，5月22日（四月廿五）是潘迎紫的生日，这一天也是播映《一代歌后》的最后一天，她高兴的不是过生日，而是播映的结束，她感慨叹息道：“后‘一代’不如前‘两代’。”
1987年夏，《灵山神箭》播出，因主演白羽霜一角，塑造的形象“仙”气十足，吸引了许多少年儿童，收视率大增，成为晚上“八点档”黄金时间最受欢迎的节目。电视剧一扫《一代歌后》所带来的阴影，重夺收视冠军。
1990年，主演大型古装神话巨制《浴火凤凰》，该剧一经上映，就受到观众热烈欢迎，成为暑期档收视率最高的电视剧，而且剧中塑造的嘟嘟、双头天魔等道具人物的Q版造型也随即成为许多小朋友争相购买收藏的玩物，带动了一场玩具热。在中视40周年台庆时，该剧在上百部参选的经典电视剧中脱颖而出，成为观众最期待重播的电视剧。
1992年，主演《一代皇后大玉儿》，成为当年最受观众喜爱的十大电视剧之一。也是92年香港无线电视购进并放映的唯一一部台湾电视剧。
1998年，违睽荧幕五年后，受“台湾超视”力邀，主演八点档电视剧《游龙惊凤》，再创收视佳绩。
2001年，潘迎紫在主演了李岳峰导演的《宝斗里长》后淡出影视圈。现主要从事保养品研究和金融投资。
2011年，潘迎紫在退出影视圈十年之后复出，与李晟、何晟铭等人共同主演电视剧《倾城绝恋》，在剧中饰演孝庄太皇太后，再续孝庄缘，广获关注。
由于潘迎紫主演的连续剧大多是台湾的中国电视公司出品，而有“中视之宝”之称。 潘迎紫之所以成为“中视之宝”、当家花旦，原因有三：她注意选择剧本；面孔甜美，注重刻画人物角色；配合她演戏的班底较好。潘迎紫虽然于60年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，最受佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。潘迎紫出道将近50年来，共拍摄了50余部电影，出演了19部电视剧。
情感生活
潘迎紫与陈鸿烈结婚后，陈鸿烈自组电影公司，潘迎紫息影帮助丈夫工作。她在生活中，一切以丈夫为中心，做适合丈夫口味的菜肴，自己的朋友如果丈夫不喜欢的就不再往来，唯丈夫所需是从。
陈鸿烈把潘迎紫当小孩般爱护。后来，潘迎紫听说陈鸿烈在外面有情妇，还生了小孩。她不堪忍受，于是在1980年以离婚结束了他们8年的共同生活，一年后，双方发觉是误信谣传，陈鸿烈曾主动提出复婚，他找潘迎紫说：“我看过了，也想过了，还是你最好！”潘迎紫是单纯而又固执的，她认为既然离婚就不必复婚了。离婚后，他俩曾在一起拍过多部电影，在银幕上当情侣，也一起参加社交活动。潘迎紫离婚后，星运高照，拍片很多，比婚前更出名、更走红。目前独身的潘迎紫并不排斥婚姻，但MR.Right还没出现，潘迎紫笑说：“我的好朋友都很急，每天帮我介绍相亲，有一天一次和两个人相亲，结果我把资料都弄错了，搞了半天对不上呢！”潘迎紫不否认目前有几位在美国的追求者，她前阵子重感冒，对方还越洋送花给她。不过潘迎紫认为感情一切顺其自然，“心灵相通比较重要。”
人物评价
不老传说
在《神雕侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，2001年受导演李岳峰邀请，重回台湾演出八点档电视剧《宝斗里长》中的寡妇。当她一身粉嫩的出现在记者会上，只见大家发出“没变”的惊叹声。潘迎紫对自己的保养之道也很满意。她向人透露说：“我一天要花三小时运动，光是仰卧起坐就要做四百下呢！”不论身型或体态、皮肤，从潘迎紫身上几乎看不到岁月的痕迹，她的保养秘方成了大家最有兴趣的话题。潘迎紫说：“年轻可不是凭空得来的，我花很大的功夫和精力做运动，每天要运动三小时，跑步机、滑步机每天轮流二分钟，仰卧起坐做四百下，腌制的东西不碰，尽量吃些天然的东西。”潘迎紫还说，她听过很多人打所谓的羊胎素保持年轻，但她是绝对不碰的，“现在AIDS这么多，规矩了一辈子最后因打针得到那太划不来。”2007年在接受台湾中天《沈春华Life Show》专访， 对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，她近年甚至以自己当白老鼠，尝试各种保养品，一度过敏导致眼睛红肿意外，她说：“我不怕，会过敏的就记下来不用，我还是会继续研究使用。”
潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据记载她今年已63岁，但面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。 又说：“要漂亮，就是要保持开朗，生活要健 康；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻将。保持开朗的心态，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。” 因为驻颜有术，拥有不可思议的样貌和身材，潘迎紫常被人冠以“天山童姥”“不老妖精”的美誉，演绎着娱乐圈里的不老传说。也因为经常在一部电视剧中将一名少女演到老，年龄跨越数十载，而受佳评，同时也因其经常出演青春少女而有了“娃娃”的封号，现在看来，这一封号名副其实呀！
昔日“小龙女”出席金钟奖,像是26岁
当年宫雪花以47岁“高龄”角逐“亚洲小姐”时，传媒一片哗然，人们不得不为她的驻颜有方表示钦佩，岁月几乎没有在她的脸上留下什么烙印，一张白皙光洁的脸看上去30出头。而2007年的台湾金钟奖颁奖典礼上，年过花甲的台湾版“小龙女”潘迎紫又大出风头。潘美女当天被安排压轴现身，一身大红色礼服，给当年黯淡的金钟奖星光大道添了不少光彩，成为媒体必不可少的一笔。
台湾记者 从手臂可以看出她是有年纪的
为了证实潘迎紫的不老，记者采访了台湾《壹周刊》名人时尚记者黄鸿仁，他观看金钟奖颁奖晚会时， 得以近距离目睹潘迎紫的风采：“她真的很年轻啊，妆比前些年还要淡，好像比她前几年在电视上更 年轻了，脸上皮肤很紧。”黄记者认为潘迎紫年轻得有点不可思议，近距离看像30多岁的样子，而从她的手臂可以看出她还是有年纪的，我很佩服她，因为我们这一代人都是看着她的电视剧长大的。”黄鸿仁感叹着说道。
此外还有媒体报道：到底谁是07年金钟奖最漂亮的女星，58岁的潘迎紫的出现不负全场期待，这位从车中款款走出的一代女星，身穿火红色的晚装，尽管手臂线条略见松弛，但那份气度，以及与过往不同的高贵装扮，丝毫不减当年风采，像是26岁，不愧为保养最好的女人，极少人能像她一样永远这么年轻。
“小龙女”不老成了许多论坛网站的热门话题，女孩子津津乐道地八卦着关于潘迎紫的不老传说：“她60年代出道，演小龙女时是四十多岁，真正叫人明白什么是上天眷顾，岁月无痕！”甚至贴出她从30岁到60岁的对比照片，啧啧惊叹着，誉其为“中国唯一一位永不衰老的美女明星”。另外香港娱乐圈的四大不老女星就分别有潘迎紫、赵雅芝、张曼玉、林青霞。这四位称为香港娱乐圈的‘常青树’。
